viernes, 30 de septiembre de 2016

¿ que hago con mi vida?



Cuando somos pequeños muchos de nosotros tenemos claro que queremos ser de mayor, a que queremos dedicarnos. Si le preguntas a un niño, seguro que te responderá sin titubeos: "yo quiero ser futbolista", "yo detective", "yo quiero ser maestra", "pues yo cocinera".

Cuando entramos en la adolescencia se no va olvidando esa pasión que teníamos, ya sea por influencias externas de nuestros padre, por miedo a correr riesgos o porque te dicen que no ganaras suficiente dinero y lo mejor es que busques una profesión con futuro.

Yo cuando era pequeño, recuerdo que me gustaba mucho grabar en cassetes, mezclar música y hacer comentarios. Me montaba mi propio programa de radio y todavía tengo algunas cintas por ahí en el baúl de los recuerdos.

Así que después de acabar el instituto, me puse a estudiar sonido y logre sacar el titulo, me costaba ir a clase pero sabia que era algo que me apasionaba. Incluso cuando tuve que hacer las practicas, elegí una radio conocida en España.



¿que paso después?

Lo que paso es que no todo es tan bonito como yo creía, para llegar a ser técnico de sonido, tienes que tener unas cualidades, que no tengo, tiene que conocer mucha gente, hacerte un hueco, tener muchos contactos, hablar con mucha gente. Ademas acabe trabajando con una orquesta montando escenarios, mal durmiendo por las noches entre bolo y bolo y no llegue nunca a tocar la mesa de mezclas.

Y mil excusas mas os podría poner para intentar convenceros que deje mi pasión porque habían muchos inconvenientes que no me permitían seguir. Pero ¿queréis saber la verdad?, la verdad es que me daba miedo, tenia miedo a ser rechazado, a no parecer lo suficientemente bueno, a que la gente me conociera y descubriera cosas de mi que no le gustaran...

El miedo es paralizante y no deja que desarrollemos nuestras pasiones, nos impide llegar a nuestros objetivos y nos mina la autoestima. Despues nos sentimos insatisfechos con lo que hacemos por no haber elegido bien. Y ahi es cuando nos damos cuenta, o nos hacemos la pregunta: y ahora ¿que hago con mi vida?

Yo creo que la respuesta, a esta pregunta la tiene tu niño interior, rebuscando en el pasado puedes saber que cosas te gustaba hacer, que era lo que te movía a actuar y en que fijabas tu atención.

Ejercicios sugeridos

Dedica un tiempo a meditar y escribe las cosas que hacías de pequeño. puedes preguntar a tus padres o tus hermanos si recuerdan anécdotas sobre ti, que te gustaba mucho hacer...

Lo importante es hacer, como te dije en el anterior post de la constancia, ponte pequeños objetivos y experimenta, puedes ver si te sientes a gusto o no, si disfrutas o lo pasas mal. Y si lo pasas mal pero crees que es tu pasión, al menos si merece la pena pasar por todo eso.

La verdad es que los timidos nos ponemos la excusa de: "cuando supere mi timidez lograre hacer las cosas que realmente quiero hacer". Pero te diré una verdad innegable, la timidez se supera haciendo cosas, enfrentando los miedos y que mejor manera de hacerlo que enfrentandote a retos que en el fondo te gusta hacer.

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Me gustaría que comentarais vuestras opiniones, os ha pasado que dejasteis una pasion por miedo, si tenéis pensado retomar algún plan del pasado, etc

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viernes, 23 de septiembre de 2016

¿Por que la constancia conduce al éxito?


Todo el mundo dice que la base del éxito es la constancia. De hecho la formula matemática mas conocida dice:


Éxito = 1% de inspiración + 99% de esfuerzo

Cuando quieres conseguir un objetivo que te has propuesto, si no eres constante es difícil que llegues a conseguirlo. El ejemplo mas visual es el de construir un edificio, hay un proceso desde que empiezan a allanar el terreno hasta que se pone la ultima ventana. las acciones llevadas a cabo  te han llevado a construir una obra exitosa.

Como muchos de vosotros he empezado proyectos que están inacabados, propósitos que se quedaron en el intento, incluso ideas que se difuminaron con el tiempo...


¿por que no logro ser constante?

Proponerse algo y con el tiempo dejarlo de lado, es muy habitual entre los seres humanos. Sin embargo hay gente que logra mantenerse constante y poco a poco alcanzar sus objetivos. ¿que nos diferencia a la mayoría, de esa gente que logra hacer lo que se propone?

Para empezar, estamos acostumbrados a obtener resultados inmediatos, si no lo tenemos pronto acabamos cansándonos y dejando de lado las propuestas.

Nos saboteamos a nosotros mismos, postergando las cosas para otro día, pensando en que lo haremos en el futuro, pero al llegar el momento lo volvemos a dejar para mas adelante y así sucesivamente.

También puede ocurrir que nos pongamos objetivos demasiado ambiciosos en un plazo demasiado corto, con lo que no logramos realizarlo en el plazo establecido y nos frustra no haberlo conseguido.

Pueden haber otras razones como, simple vagueria, desmotivación, falta de autoestima y un largo etc



¿que tengo que hacer para ser mas constante?

La solución para ser mas constante es fácil, simplemente hacerlo. El problema esta en que nos saboteamos. Por lo tanto hay que buscar una razón, que te motive a seguir en los momentos de flaqueza (Si quieres saber algo mas de por que no rendirse visita el articulo).

Deja de buscar resultados inmediatos y ponte pequeños objetivos que te motiven para llegar a lo que quieres conseguir. Incrementando cada vez el grado de dificultad. por ejemplo; si quieres conseguir salir a correr una hora, tendrás que empezar con 15 minutos e ir incrementando poco a poco. si lo cumples te sentirás satisfecho.

¿puede la constancia ayudarme a superar mi timidez?

La constancia puede ayudarnos a superar la timidez, pero para ello no hay que dejarse vencer por el autosabotaje y sobre todo hay que poner muchas ganas. Es como un entrenamiento, para tener habilidades sociales hay que ejercitarse.

hay muchos tipos de terapias que pueden ayudarte, pero siempre tendrás que poner de tu parte. nadie lo va hacer por ti. Encuentra una motivación y ponte un objetivo. Al fin y al cabo, para hacer otras cosas, como ir a ver un partido de fútbol o comprar, no nos cuesta nada y también son propósitos que nos ponemos día a día.